有頭皮屑 = 頭皮乾燥
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我們常將「剝落」這件事，跟「乾燥」聯想在一起，對頭皮也這麼認為，但這是一個很大的錯誤觀念，「掉頭皮屑」跟「乾燥頭皮」並不相等，相反的，它還是一種油性頭皮，與「掉頭皮屑」這件事同時發生。
為什麼說「掉頭皮屑」與「油性頭皮」有相關呢？
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因為頭皮屑是由一種在油性環境中容易過度生長的表皮細胞所引起的，當皮膚受到種種原因發炎、感染，本該正常角質代謝的表皮細胞，就會混合著油脂、組織液聚集成較大的細胞團塊加速脫落，這就是所謂的「頭皮屑」，而這種頭皮的症狀就稱為「脂漏性皮膚炎」。
如果覺得想減少頭皮屑而減少洗頭，可能會造成反效果。真正好的解決方式是：養成良好的生活作息、適度清潔頭皮、選擇好的產品。可以建議客人使用抗頭皮屑用的洗髮精，但請不要減少洗髮次數，那樣的話，只會更糟糕。
洗髮泡泡越多，頭髮洗得越乾淨
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事實上，洗髮精不一定需要很多泡沫才能將頭髮洗乾淨。只是大多數人習慣將「泡沫」與「清潔效果好」聯想在一起。
現在很多產品為了達到泡沫效果，在洗髮精內加入了硫酸鹽（sulfates）作為發泡劑。但如果遇到染髮的客人，這種成分很容易就會讓客人褪色，且常使用還有可能有致癌的風險。
如果真的很喜歡起泡產品，含有甘油的無硫酸鹽洗髮產品也是一個很好的選擇，可以產生很多泡泡，對人體也較為無害。
自然風乾比吹乾更健康
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相信現在還有不少人都是這樣，尤其是秉持著「自然主義」者和懶得吹髮的男生。雖然頂著一頭濕髮看起來真的率性又省時，但其中造成的問題卻不容小覷。除了因為頭皮毛細孔張開，讓濕氣與風寒進入毛細孔，導致頭皮血液循環不良而容易頭痛之外，因為毛鱗片一直處於膨潤、張開的緣故，也讓頭髮特別容易受損且容易脫落。若有脂漏性皮膚炎的患者，這種不吹頭的行為更是讓頭皮雪上加霜。
當然，過度吹頭也不是一個好現象。盡量選擇低溫的風，在 15 分鐘內吹乾，並保持至少 10 ~ 20 公分的距離，不斷移動吹風口，避免將熱量集中在一個地方太久，造成頭髮損傷。
油性頭皮不能使用髮油
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油性頭皮的油，和使用在髮尾的髮油，兩者是分開、不會互相干擾的。髮油不只可以讓頭髮顯得更有光澤、不易打結和起靜電，一些好的髮油甚至還能穿透毛髮角質層，將好的成分帶入到毛髮中，讓頭髮由裡而外的變健康。例如在 Journal of Cosmetic Science 研究中，椰子油被證明有防止漂白、熱與紫外線傷害的功效；在許多化妝品、皮膚病科學雜誌中，摩洛哥堅果油也有防止頭髮蛋白質流失的功效。
當然，如果真的不喜歡髮油，也沒關係，護髮素也是一個很好的選擇，它比較不含油脂，也適用全部的髮質，是新手嘗試的一個好選擇。
兩天洗一次頭，對頭髮比較好
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這個說法原先的意思應該是用來建議大家「別過度清潔頭髮」，的確，過度洗髮真的對頭皮和頭髮不是一件好事，但這並不適用於每一個人的狀況！事實上，根據不同人的感覺、外觀，洗髮的次數也會因人而不同。如果頭皮容易油膩，請每天洗；如果沒有，可以兩至三天再洗一次，甚至可以到覺得髮根油膩時再洗（只不過你的頭髮可能會不太好聞罷了……），都是非常彈性，並沒有絕對的好壞之分。
男性禿頭是從母親家庭繼承而來
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這是一個國中生物課。大家都知道，如果是一個男性，他的染色體就是 XY（X 從媽媽身上來，Y 從爸爸身上給），女性則是分別從爸爸和媽媽身上各得到一個 X。很多人覺得男性禿髮基因，是遺傳自媽媽身上的 X，但其實根據巴西 Santo Amaro 大學 Luis Garza 教授的研究，我們並不能把這種禿頭基因歸咎於媽媽身上，這種禿髮基因來自父母雙方的多個基因之中。
戴帽子會導致掉髮
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這個想法源自於「帽子會阻礙頭皮的血液循環，導致脫髮。」看似很合理，其實這個源由，只是來自一個老婆婆的故事。
男性禿髮基因是一種遺傳，外加睪固酮、壓力等等因素，引發禿頭。一般人只是看到他們遺落在帽子上的頭髮，進而聯想到禿頭，正如前面「洗髮容易掉髮」的觀念一樣－掉髮屬自然現象，只是集中在一處，又被人看見了，所以才會產生這種錯誤的聯想。
用毛巾擦乾頭髮
用毛巾擦乾頭髮並沒有問題，問題在於你擦乾頭髮的「方式」。
如果你像一般客人一樣，在洗完頭的那一刻拿毛巾，「用力」的「搓揉」頭髮，千萬不要！那會非常容易造成頭髮分岔和毛鱗片的毀損。（相信身為設計師的你不會犯這種錯誤的。）好的擦乾頭髮方式應該是用毛巾輕輕擠壓頭髮，然後用寬齒梳梳理，藉此來去除頭髮上多餘的水分。
打破迷思，是客人的事，也是設計師的功課
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無論是長髮或短髮、直髮或捲髮，或男女老少，每個人都有不同的毛髮問題得去面對。當然，這並不只是客人的功課，教導客人如何將錯誤觀念與事實分開、重回健康髮質，也是美髮沙龍設計師一項重要的功課，畢竟，美髮沙龍是一項助人變美的工作，也是一門藝術，有好的髮質，不只客人開心，我們在操作上也更得心應手。
文章轉譯＆改寫自：16 Hair Myths You Need to Stop Believing
部分資料來源：頭皮屑如何根治 ？脂漏性皮膚炎抗頭皮屑洗髮精怎麼挑？醫師教你 5 關鍵！
